På tid å få i gang løpe-høsten

Fellestreninger

Fremdeles er været fint så dette er et perfekt tidspunkt å få i gang løpetreningen igjen for de som ikke allerede er godt i gang. I motsetning til i fjor høst kan vi nå ha en god forhåpning om å faktisk kunne ha fellestreninger. Dermed må vi bestemme oss for når. Siden Vinterkarusellen er tradisjon for mange - og den arrangeres på mandager - er kanskje mandag den mest aktuelle dagen (?). For de som vil være med, hvilket tidspunkt foretrekker dere? Send svaret til trygve.buanes@hvl.no

• Mandag like etter jobb (16:15? 16:30?)
• Mandag litt senere på kvelden (18:00?)
• En annen dag

Som tidligere år vil vi holde oss til intervall-trening. Dette er trening som er lett å tilpasse til den enkeltes nivå, og det er mulig å få følelsen av fellestrening selv om alle løper i ulik hastighet.

Vinterkarusellen

Påmeldingen til vinterkarusellen er også i gang. Som tidligere år betaler HVL-BIL startkontingenten for de av våre medlemmer som vil være med der. Vinterens løpsdatoer er

• 1. november
• 22. november
• 13. desember
• 10. januar
• 31. januar
• 21. februar
• 14. mars
• 4. april

I år er de tilbake til den gamle ordningen med valg av distanse - altså at du bare melder deg på i karusellen som helhet og så kan du velge løp for løp om du vil løpe 5 km eller 10 km. Siden vi får gruppe-rabatt må vi melde oss på samlet. Meld derfor tilbake til meg om du vil være med innen onsdag i neste uke (22. september). 

Andre løp

Vi har minst et medlem som planlegger å delta på halvmaraton 23. oktober (http://www.maratonkarusellen.no/showpage.asp?refnr=34). Er dette noe som flere kunne tenke seg? Halvmaraton er en veldig fin distanse for de som vil prøve seg på noe litt lengre enn 5/10 km, men ikke føler seg helt klar for maraton. Det er noe midler igjen på årets budsjett som gjør at slike løp kan dekkes, selvfølgelig forutsatt at dere melder dere på for HVL-BIL.