Halvmaraton og Vinterkarusell

Lørdag løp Henning Skjetne halvmaraton i Maratonkarusellen, og det gjorde han på en flott måte: Et drøyt minutt raskere siste halvpart en første fikk ham i mål på 1:33:55. Dette var en forbedring med 16 minutter sammenlignet med forrige gang han deltok i Maratonkarusellen.

Resultater

Vinterkarusell

På mandag er det klart for første løp i årets Vinterkarusell. Foreløpig er det relativt få fra HVL-BIL som har sagt til vil være med, men det er ikke for sent ennå. Gi meg en lyd i dag om du vil være med, så skal jeg ordne med påmelding.

Fellestreninger

Det var ikke så mange som meldte interesse for fellestreninger, men jeg gjør et nytt forsøk og denne gangen med et konkret tidspunkt for oppstart. Vi forsøker oss med mandager klokken 16:15. Siden det er vinterkarusell førstkommende mandag blir det ikke trening da, dermed blir første trening mandag 8. november klokken 16:15. Oppmøte ved idrettsbanen/utenfor inngang D. Vi varmer opp ved å løpe rolig opp til Tveitevannet. Der løper vi en intervalløkt før vi løper rolig tilbake til HVL. Hele treningen tar ca en time.